Индивидуальный курс
6 встреч в неделю онлайн или очно по 1-1.5 часа
Личные встречи
Если очно, гуляем у моря или вкусно завтракаем, поем и танцуем, если хочется. Показываю техники массажа и дыхания. Делаю вам приятно. Вместе рисуем нейрографику.
Встречи он-лайн
Ведем расслабленные, внушающие уверенность и спокойствие беседы. Обсуждаем волнующие вопросы. Я рассказываю что-то из теории по теме беременности, родов и восстановительного периода, делюсь книгами и ссылками. делаем практики.
Базовый курс лекций
Доступ к записям онлайн-курса "Роды и не только"
отдельная цена 60 евро
отдельная цена 60 евро
На связи
Я в вашем доступе до родов и один месяц после в WhatsApp
Программа курса:
Скидки и бонусы тем, кого я сопровождаю в родах и в послеродовом периоде
Можно ли спланировать роды?
Как понять, что я хочу? Каких участников выбрать? От чего зависит положительный опыт родов?
Начало
Что происходит в организме женщины за несколько дней до родов? Как не перепутать начало с настоящими родами? Условия и потребности рожающей женщины, или физиология и гормоны. Зачем нужна боль в родах? Как справиться с этими ощущениями?
Слабость и сила
Как выстоять и не сдаться? И нужно ли? 😉 Как избавиться от контроля и отключить мозг? Практики и упражнения
Новая жизнь
Что стоит знать о первом часе после рождения ребенка? Как обеспечить бондинг и какой в этом смысл? Кем теперь буду я и мы?
Я не даю простых ответов, хотя вы точно сможете лучше понять себя и свои потребности. Будет понятно о физиологии родов. Осознанно о том, что дальше. И бережно, обещаю! ❤️
