— Можно ли делать пеленание через несколько месяцев-лет после родов?
— Да, конечно. Неважно, сколько времени прошло. Если вы чувствуете необходимость и воспринимаете пеленание не только как восстановительную процедуру, то сам процесс может стать точкой закрывания родов, перехода и отпускания, если мысли и силы уходят в этот опыт. Ваше тело - это главный помощник, оно тоже умеет говорить и рассказывать истории. Я чаще всего пеленала женщин через три - семь недель после родов. Самое раннее - на пятый день. Самое позднее - через пять лет после родов. Самое необычное - пеленание вне контекста беременности и родов, запрос был на чувство самоценности и завершение отношений.
Я пеленаю и после потерь.
— Это одноразовая процедура?
— Да. У пеленания восстановительно-ритуальный смысл. В такой форме оно пришло к нам из
Мексики. Но в разных странах всегда были свои традиции и правила послеродового восстановления.Например, в Таиланде есть юфай - практики, массажи, условия восстановления женщины после родов, в славянских традициях - ладки и правки в бане, в
Мексике - подвязывание, темаскаль, массажи ребозо. Пеленанием восстановительный
период не ограничивается! И это не волшебная таблетка.
— Пеленание поможет мне похудеть/убрать живот/целлюлит/растяжки?
— Не знаю. Часто живот становится мягче и собраннее, потому что внутренним органам легче занять свое место после прогрева и массажа. Бывает уходит вес, если в организме было ещё много воды после родов, которая уходит в процессе. Это может произойти, если пеленаться в
первый месяц после родов. Но суть пеленания не в этом.
— А в чем польза польза?
— 1. Женщина в уязвимом периоде нуждается в заботе и заслуживает самого нежного и трепетного отношения.
2. Помощь организму в восстановлении, благодаря массажу, прогреванию, укутыванию.
3. Закрытие родов, инициация и переход в в новое состояние.
— Что мне нужно подготовить для процедуры?
— Кастрюли. Семь-восемь простыней, две из которых мы можем испортить маслом.
— Куда мне деть грудного младенца на время пеленания?
Хорошо, если будет помощник или помощница, чтобы побыть с младенцем, а также может приносить покормить, но мы можем справится и сами, только это займет больше времени. Важно суметь расслабиться. Поэтому вам решать, выгонять всех из дома или нет.
— Если у меня нет ванной?
Что-нибудь придумаем! Я грела женщин в ванной, в бане, в душевой кабине, в тазике-корыте и просто под одеялами, массажируя горячими травяными мешочками.