Doula Lizzy

Беременность
Роды
После родов

Б Е Р Е М Е Н Н О С Т Ь

индивидуальный курс

доульский кружок

сопровождение

пеленание

посткружок

марафон «моя история родов»

P О Д Ы

П О С Л Е Р О Д О В

обо мне

Я — мама 4 детей, доула, инструктор по подготовке к родам, специалист по
послеродовому восстановлению женщин.
8 лет в деле

Моя профессия — быть феей материнства, чтобы вы могли чувствовать себя
уверенно и спокойно в новой роли. Я делаю все, чтобы ваш опыт был максимально кайфовым, не легким и безоблачным, а понятным и по силам вам.

Я помогаю беременным подойти к родам в спокойном и уверенном состоянии. Индивидуально и в группах рассказываю о физиологии естественных родов, показываю практические приемы облегчения боли и расслабления. Вместе с беременными мы рисуем нейрографику, чтобы справиться с тревогами и понять свои желания и путь к их реализации. И делаем mindfulness практики.

Я сопровождаю женщин в родах:

держу за руку, напоминаю о дыхании, делаю массаж, создаю приятную и расслабленную атмосферу, передаю свою уверенность присутствием и заботой без оценки. Со мной женщинам очень трудно сдаться — я опора и защита для них в родах, всегда на их стороне.

После родов я забочусь о женщинах мягко и долго: делаю послеродовые тайские
массажи живота и пеленание мам, консультирую по грудному вскармливанию. Делюсь своим опытом и лайфхаками мамы четверых детей. Я помогаю перепрожить и трансформировать опыт родов, если он был травматичным: слушаю истории, превращая камни на душе в витаминки ;)

Palouse Mindfulness MBSR Course
2019

Paramanadoula Course.
Мишель Оден и Лилиана Ламмерс
Амстердам, Нидерланды
2018

образование

Нейрографика: создание алгоритма. Надежда Навроцкая
Минск, Беларусь, 2017

Кранио-сакральная биодинамика Модуль 1. Розмари Уоллес.
Одесса, Украина 2016

Story Listening, Part 1.
Школа Birthing from Within
США 2016

Помощница в родах
Тренинг-семинар для доул
Дарьи Стрельцовой
Одесса, Украина 2012

Консультант по грудному вскармливанию
Обучающий курс в школе
«Радуга материнства»
2011

Midwifery Today
Участие в конференции
Москва, Россия

Послеродовое укутывание
Семинар Ольги Виноградной
Минск, Беларусь 2015

Танатология для помогающих практиков
Семинар Анны Гедре
Минск, Беларусь 2015

Экологичность и границы в работе помогающих практиков.
Семинар Марьяна Олейник
Минск, Беларусь 2016

Роды в научном контексте.
Семинар Мишеля Одена.
Киев, Украина 2016

Тайские традиции послеродового восстановления, модуль 1
Семинар Анны Гедре
Минск, Беларусь 2016

семинары

курсы

Моя история родов

Следующий марафон 15 мая - 30 мая

Послеродовое пеленание

Узнать больше

прогревание и массаж с травяными мешочками и аромамаслами

Бесплатная лекция по послеродовому восстановлению

Посмотреть

В рамках курса Посткружок

Доульский кружок
в Лимассоле

Узнать больше

8 встреч раз в неделю
по 3 часа для подготовки мам к родам и жизни
с младенцем

отзывы

I've always been very nervous and expecting the worse from visiting dentist, but my appointment in Williams Dental Clinic went smoothly and was stress-free.

Farrel Gulierm

Best dental office in the State! I am usually anxious at my dental appointments, but everything was explained as we went along and my anxiety was addressed in a considerate manner.

Samuel Willson

I called Williams Dental Clinic with my broken teeth problem and took an appointment in a couple of hours. Everything was explained to me before anything was done and the crown I had was painless.

Sarah Lewin

I've always been very nervous and expecting the worse from visiting dentist, but my appointment in Williams Dental Clinic went smoothly and was stress-free.

Alex Larkins

Мини-книжка с практиками,
про роды и подготовку, написанный мной для мам

скачать бесплатно